若返りにお金はかけられない私が、あえて“ヘアケア”に力を入れている理由最近ひしひしと感じる、老化現象最近、鏡を見るたびに思います。「あれ？ こんなところにシワあったっけ」「顔色、なんだかくすんでない？」年齢を重ねれば、老化現象を感じるのは当...

自己紹介今更ですが、今日は私のことについて…54歳、4人の子どもを育ててきたシングルマザーです。13年前、突然の出来事をきっかけに離婚しました。詳しいことは今でも身内にしか話せないほど、当時はとても苦しく、悲しい出来事でした。当時から子育て...

つらさが消えないあなたへ、婦人科で働く私から伝えたいこと「異常なし」と言われて、余計につらくなった婦人科で働いていると、こんな言葉を本当によく聞きます。「検査は問題ないって言われたんですけど…しんどさは変わらなくて」「異常がないなら、私の気...

体の不調の奥にある“見えないつらさ”の話「症状」より、表情がつらそうな人がいる婦人科で働いていると、問診票に書かれている症状よりも、その人の表情や話し方のほうが気になることがあります。・症状は軽そうなのに、どこか疲れ切っている・数値や検査は...

更年期の症状ランキング【実体験ベース】「更年期って、どんな症状が多いんですか？」これは、初診の方からとてもよく聞かれる質問です。多くの方が思い浮かべるのは、・ほてり・汗・のぼせいわゆる“更年期っぽい症状”。でも、婦人科の現場で実際に多いのは...

更年期世代、頑張りすぎないためのリアルケア「医療者なら、ちゃんとできてるんですよね？」これは、患者さんからとてもよく聞かれる言葉です。「婦人科で働いてるなら、セルフケアも完璧なんでしょう？」「不調とか、あまりないですよね？」正直に言うと——...

実は多い“勘違い”と、婦人科で本当によく聞く話「まだ更年期じゃないと思ってました」婦人科で働いていると、ほとんどの方が、こう言います。「まだ生理あるので…」「40代前半だし、更年期はもう少し先ですよね？」「更年期って、閉経してからじゃないん...

― 「昔よりつらい」は、気のせいじゃありません ―「若い頃より、生理痛がつらくなった気がする」「年齢を重ねたら軽くなると思っていたのに…」こんな声を、婦人科では本当によく聞きます。でもまずお伝えしたいのは、月経痛が強くなるのは、珍しいことで...